Registrace | Zapomenuté heslo

Zrak je pro člověka nejdůležitějším smyslem – získáváme díky němu až 80 % všech informací o svém okolí. I proto nás jakýkoliv zrakový nedostatek může velmi omezit a podstatně snižuje kvalitu našeho života. Přesto řada lidí o svůj zrak nepečuje tak, jak by měla.

Těhotné

Psychika v těhotenství dokáže potrápit

Psychika v těhotenství dokáže potrápit

20. 10. 2014

Kromě řady fyzických změn přináší těhotenství i velké psychické výkyvy. Nastávající maminka se musí vypořádat s hormonálními změnami, které mají vliv i na duševní stav. Mohou přijít také obavy z nové situace, která nastane po narození dítěte, strach z toho, zda bude dítě zdravé a zda se o něj matka zvládne správně postarat. Jaké jsou ty nejčastější psychické potíže, se kterými se v těhotenství můžeme setkat?  celý článek


Hemoroidy – jedna z nejčastějích obtíží v těhotenství a po porodu

Hemoroidy – jedna z nejčastějích obtíží v těhotenství a po porodu

08. 10. 2014

Těhotenství a porod jsou vůbec nejčastější příčiny vzniku hemoroidů u žen. Obvyklým spouštěčem tohoto problému u nastávajících maminek je zvětšující se plod v děloze, který vyvíjí tlak na tlusté střevo, okolní cévy a žíly. Průtok krve se zpomaluje, dochází k otokům a v konečném důsledku k potížím s hemoroidy. O této choulostivé záležitosti se sice mnohým těžko mluví, v těhotenství se ale jedná o obvyklý problém, za který se není proč stydět. Jaká je prevence a jak obtíže zmírnit?  celý článek


Co je pupečníková krev a k čemu se dá využít?

Co je pupečníková krev a k čemu se dá využít?

01. 10. 2014

Pojem pupečníková krev označuje veškerou krev, která je v placentě a v pupeční šňůře. Protože je pupečníková krev bohatá na velmi cenné kmenové buňky, může být transplantována místo kostní dřeně při léčbě nádorových onemocnění jako je například leukémie. Můžete ji darovat do veřejné banky, nebo si ji nechat pro vlastní použití.  celý článek


Tipy, jak zmírnit bolesti zad v těhotenství

Tipy, jak zmírnit bolesti zad v těhotenství

22. 09. 2014

Jednou z nejčastějších obtíží nastávajících maminek jsou bolesti zad. Z části za to může zvýšená zátěž, kterou pro těhotné představuje rostoucí miminko. Na vině jsou také výkyvy hormonální hladiny a změna polohy těžiště těla. Jak si od neustálé bolesti zad aspoň trochu ulevit? celý článek


Co vám mohou přinést návštěvy předporodních kurzů?

Co vám mohou přinést návštěvy předporodních kurzů?

03. 09. 2014

Pod pojmem předporodní kurz se dnes skrývá celá škála služeb v různém časovém rozsahu, ale i o různé kvalitativní úrovni. Proto je ideální si o předporodních kurzech, které chcete navštívit, zjistit co nejvíc informací a případně se zeptat na jejich konkrétní náplň někoho, kdo daný kurz už absolvoval.  celý článek


Poporodní deprese je normální zdravotní problém a není proč ji tajit

Poporodní deprese je normální zdravotní problém a není proč ji tajit

25. 08. 2014

Narození miminka je obecně považováno za jeden z nejšťastnějších okamžiků v lidském životě. U řady novopečených maminek to tak ale vůbec být nemusí. Prudký pokles hormonálních hladin po porodu a stres spojený s porodem a s následnou péčí o novorozence může u některých žen vyvolat těžké psychické problémy. Poporodní deprese je při tom problém, který se dá s pomocí odborníků velmi dobře řešit.  celý článek


Nadýmání v těhotenství – tipy, jak ho eliminovat

Nadýmání v těhotenství – tipy, jak ho eliminovat

18. 08. 2014

Nadýmání a zácpa jsou jedny z nejčastějších obtíží, se kterými se nastávající maminky potýkají. Kromě toho, že jsou tyto trávicí obtíže nepříjemné, mohou být někdy i velmi bolestivé. Přečtěte si několik tipů, jak se jim vyhnout nebo je aspoň zmírnit.  celý článek


Těhotenství a sport – jaké fyzické aktivity jsou vhodné a čemu se raději vyhnout?

Těhotenství a sport – jaké fyzické aktivity jsou vhodné a čemu se raději vyhnout?

06. 08. 2014

Řada nastávajících maminek je z doby před otěhotněním zvyklá pravidelně sportovat. Pokud těhotenství probíhá bez problémů je fyzická aktivita samozřejmě žádoucí i tehdy. I tady ale platí některé zásady, které je vhodné dodržovat.  celý článek


Porodní plán – co a jak do něj napsat?

Porodní plán – co a jak do něj napsat?

01. 08. 2014

Porodní plán je písemný seznam, ve kterém nastávající maminka shrne své požadavky a přání týkající se porodu. Může do něj mj. napsat, zda souhlasí s případným použitím tišících prostředků, jako je epidural, nebo v jaké poloze chce rodit. Při sestavování takového plánu je ale dobré dodržovat určité zásady.  celý článek


Jakým potravinám se v těhotenství raději vyhnout?

Jakým potravinám se v těhotenství raději vyhnout?

21. 07. 2014

Každá nastávající maminka ví, že v těhotenství živí nejen sebe, ale i své nastávající miminko. Typické pro období těhotenství jsou různé změny chutí, kdy máme tendenci sníst mnohdy i bizarní kombinace. Kterým potravinám bychom se ale měly raději v těhotenství vyhnout? celý článek