Registrace | Zapomenuté heslo

Moje tělo, moje zdraví

Zrak je pro člověka nejdůležitějším smyslem – získáváme díky němu až 80 % všech informací o svém okolí. I proto nás jakýkoliv zrakový nedostatek může velmi omezit a podstatně snižuje kvalitu našeho života. Přesto řada lidí o svůj zrak nepečuje tak, jak by měla.

Moje tělo, moje zdraví

Nasycené mastné kyseliny – velký problém českých jídelníčků

Nasycené mastné kyseliny – velký problém českých jídelníčků

24. 02. 2015

Víte, že nadměrná konzumace nasycených mastných kyselin je obrovský problém a čeští lékaři se s ním v ordinacích potkávají denně? Co o nasycených mastných kyselinách víte? Týká se vás jejich nadměrná spotřeba? celý článek


Proč nás bolí hlava?

Proč nás bolí hlava?

18. 02. 2015

V mozku nejsou receptory bolesti, proto ji nemůže cítit. Nepříjemné vjemy obecně označované jako bolesti hlavy mají původ většinou v podráždění nervů, které provázejí cévy vedoucí dovnitř lebky. Příčina bolesti hlavy proto může být jak uvnitř lebky, tak i v jiné části těla. Často souvisí s problémy s páteří nebo s přetížením některých zádových svalů.  celý článek


Zánět středního ucha nemusí potrápit jen děti, ale i dospělé

Zánět středního ucha nemusí potrápit jen děti, ale i dospělé

16. 02. 2015

Nepříjemný zánět středního ucha postihuje děti mnohem častěji než dospělé. Je to proto, že děti mají kratší a lépe přístupnou Eustachovu trubici, která spojuje středoušní dutinu s nosohltanem. Infekce se proto u dětí a kojenců přesune z nosohltanu do středního ucha snáz než u dospělých. To ale neznamená, že by se zánět středního ucha vyhýbal dospělým úplně. Jen není tak častý. celý článek


Jak povzbudit imunitu během aktuální chřipkové sezóny?

Jak povzbudit imunitu během aktuální chřipkové sezóny?

11. 02. 2015

Chřipková sezóna je v plném proudu. Je proto pravděpodobné, že pokud se tak už nestalo, brzy se o vás nebo o vaše děti chřipka pokusí. Jak posílit imunitu těla, aby chřipce odolalo? celý článek


Zajímavosti o krevních skupinách

Zajímavosti o krevních skupinách

09. 02. 2015

Věděli jste, že celosvětově nejrozšířenější krevní skupinou je 0+? V České republice má ale nejvíc lidí skupinu A+. Jako takzvaný univerzální dárce krve, jehož krevní transfúzi mohou přijmout lidé všech krevních skupin, je označován člověk s krevní skupinou 0-.  celý článek


Zelenina - víte, jakými kuchařskými chybami zbytečně ztrácíte vitamíny?

Zelenina - víte, jakými kuchařskými chybami zbytečně ztrácíte vitamíny?

06. 02. 2015

Nekrájet na příliš drobné kousky, nevařit příliš dlouho, neloupat. Víte, že pokud budete dodržovat několik jednoduchých zásad, zbude vám v zelenině mnohem víc vitamínů a minerálů?  celý článek


Jak pomáhá zdraví kořenová zelenina?

Jak pomáhá zdraví kořenová zelenina?

30. 01. 2015

Mrkev, petržel, celer, řepa, cibule, česnek. Kořenová zelenina je dostupná po celý rok. Zvlášť v zimě je cenným zdrojem vitamínů a minerálních látek. Jak vybrat v krámě ty nejlepší kusy a je lepší jíst kořenovou zeleninu syrovou, nebo vařenou?  celý článek


Pálení žáhy – jak mu předcházet a jak ho zmírnit, když nás trápí?

Pálení žáhy – jak mu předcházet a jak ho zmírnit, když nás trápí?

19. 01. 2015

Nepříjemné pálení žáhy prý čas od času postihne každého pátého Čecha. Asi i vy už jste se s tímto bolestivým pocitem, který se z oblasti kolem žaludku rozlévá do celého hrudníku, setkali. Na vině jsou žaludeční šťávy, které vytékají nahoru do jícnu a dráždí jeho citlivou sliznici. Co pálení žáhy způsobuje, jak ho zmírnit a jak mu předcházet?  celý článek


Úrazy na lyžích a jak jim předcházet

Úrazy na lyžích a jak jim předcházet

16. 01. 2015

Jedny z nejčastějších úrazů lyžařů jsou zlomeniny končetin, a to zejména horních. Lidé totiž mají tendenci se při pádu chránit rukama. Při pádu na záda ale může dojít i vážnějšímu poranění páteře nebo hlavy. Jaká je prevence a první pomoc u nejčastějších zimních úrazů?  celý článek


Zastavme zbytečné amputace!

Zastavme zbytečné amputace!

13. 01. 2015

Díky několika poslancům vládní koalice z hnutí ANO (Vyzula, Nykl,  Janulík, Faltýnek) hrozí pacientům, kteří trpí onemocněním ischemie dolní končetiny (tzv. diabetickou nohou), amputace končetiny. Přesto, že existuje léčba, přesto, že se dají zachránit. Tato stránka vznikla proto, aby se politici probudili a pomohli k co nejrychlejšímu zařazení léčby do úhradové vyhlášky. Jen tak se dá zabránit zbytečným amputacím. celý článek